第一百七十七章(2 / 2)
一共四个动作,两座双杠。李老师演示完毕之后,对着最前方的两个法科生扬了扬下巴,“每个动作十次后换人,进行四组。”
说完,她便离开了双杠,走向了后方列队的攻科生们。
“攻科生进行单杠练习。”
单杠同样是两座,李老师开口点名道,“童泠泠、柳凌荫、秦臻,你们三个上左边,进行宽距引体向上、击掌引体向上、杠上卷腹和卷身上杠,每组三十个,一共三组。”
“沈芙嘉、徐芷凝、慕一颜、付芝忆,你们四个上右边,基础引体向上、抬膝、卷腹向上、卷身上杠。和她们一样,每组三十个,做完一个动作换人,一共三组。”
李老师拿出了计时器,“九点三十之前全部结束,现在——开始!”
“报告。”
左右两边同时有声音响起。
李老师从计时器上抬眸,“讲。”
“我申请去单杠组。”
“我申请去左单杠。”
依旧是同时发声,这两道声音的主人——陆鸳和沈芙嘉同时朝前方迈出了一步。
第一百七十七章
宓茶撑着双杠做练习一, 陆鸳离开了双杠组,加入了右单杠组;而沈芙嘉转去了左单杠。
李老师允许了两人的转组申请,训练继续进行。
所有人都觉出了气氛的古怪之处。
从闻校长宣布了陆鸳为副队长开始,两人之间就相互较劲, 付芝忆戳了戳排在她前面的陆鸳, 小声道, “没事吧?这强度可大了, 我听着都悬心。”
四个动作,每个动作三十次,做三组, 这个强度就算是她们几个攻科生都听着手痛,何况陆鸳只是个法科生。
她的确体力不错, 但这个不错的参照物只是其他的法科生。
陆鸳抬头, 望向了那杆高于她的杆。
抬手握杆,陆鸳原地起跃, 第一次上杆利落标准, 发力的瞬间仅是闷哼了一声。
她像是个攻科生那样,冲在了第一个。
宓茶愣怔地望着不远处的单杠训练,身后的文莹跟着感叹一声,“不愧是陆鸳,各方面都比我们强出好多。”
严煦摘掉了眼镜,提醒道, “别看了,我们也有我们的训练。”
“嗯……好。”宓茶收回目光,她已经完成完成了练习一——上去、下来的杠端臂屈伸练习。