生活片段，感受人生

正文卷

• 第一节 2023.10.12 人就是一直在找这个平衡
• 第二节 2023.10.17 家庭生活是需要经营的，因为幸福掌握在我手里
• 第三节 2023.10.18 境由心转（咋就拐到这里来了，有趣！）
• 第四节 2023.11.10 人活在世界上的意义
• 第五节 2023.11.25 活出我自己独特的生命体验
• 第六节 2023.11.27 欢欢喜喜地生活，接纳一切！
• 第六节 2023.11.29 “全然”“观一切”
• 第七节 2023.11.30 做个“差学生”
• 第八节 2023.12.1 又想到物质与精神
• 第九节 2023.12.7 投入到真实的生活中去！
• 第十节 2023.12.8 我不再把你们的伤痛复制一份背在我的身上！
• 第十一节 2023.12.10 对于黑暗面的思考
• 第十二节 2023.12.13 和自己情绪工作的一个实例
• 第十三节 2024.1.1 我要把我的眼光从这堆缠绕中离开
• 第十四节 2024.1.7 当前我对世界的理解
• 第十五节 2024.1.10 “知”、“觉”和“在”
• 第十六节 2024.2.15 要清醒地活
• 第十七节 2024.2.16 决定参加呼吸练习和准备
• 第十八节 2024.2.17 呼吸练习第一天
• 第十九节 2024.2.18 呼吸练习第二天
• 第二十节 2024.2.19 呼吸练习第三天
• 第二十一节 2024.2.20 呼吸练习第四天
• 第二十二节 2024.2.21 呼吸练习第五天
• 第二十三节 2024.2.22 呼吸练习第六天
• 第二十四节 2024.2.23 呼吸练习第七天25
• 第二十五节 2024.2.24 呼吸练习第八天26
• 第二十六节 2024.2.25 呼吸练习第九天27
• 第二十七节 2024.2.26 呼吸练习第十天28
• 第二十八节 2024.2.27 呼吸练习第十一天29
• 第二十九节 2024.2.28 呼吸练习第十二天30
• 第三十节 2024.2.29 呼吸练习第十三天31
• 第三十一节 2024.3.1 呼吸练习第十四天32
• 第三十二节 2024.3.2 呼吸练习第十五天33
• 第三十三节 2024.3.3 呼吸练习第十六天34
• 第三十三节 2024.3.4 呼吸练习第十七天35
• 第三十四节 2024.3.5 呼吸练习第十八天36
• 第三十五节 2024.3.6 呼吸练习第十九天37
• 第三十七节 2024.3.7 感恩的列表（持续更新中……）38
• 第三十六节 2024.3.7 呼吸练习第二十天39
• 第三十八节 2024.3.8 呼吸练习第二十一天40
• 第三十九节 2024.3.9 呼吸练习第二十二天41
• 第四十节 2024.3.10 呼吸练习第二十三天42
• 第四十一节 2024.3.11 呼吸练习第二十四天43
• 第四十二节 2024.3.12 呼吸练习第二十五天44
• 第四十三节 2024.3.13 呼吸练习第二十六天45
• 第四十六节 2024.3.14 呼吸练习第二十七天46
• 第四十七节 2024.3.15 呼吸练习第二十八天47
• 第四十八节 2024.3.16 呼吸练习第二十九天48
• 第四十九节 2024.3.17 呼吸练习第三十天49
• 第五十节 2024.3.18 呼吸练习第三十一天50
• 第五十一节 2024.3.19 呼吸练习第三十二天51
• 第五十二节 2024.3.20 呼吸练习第三十三天52
• 第五十三节 2024.3.21 呼吸练习第三十四天53
• 第五十四节 2024.3.22 呼吸练习第三十五天54
• 第五十五节 2024.3.23 呼吸练习第三十六天55
• 第五十六节 2024.3.24 呼吸练习第三十七天56
• 第五十七节 2024.3.25 呼吸练习第三十八天57
• 第五十八节 2024.3.26 呼吸练习第三十九天58
• 第五十九节 2024.3.27 呼吸练习第四十天59
• 第六十节 2024.3.28 呼吸练习第四十一天60
• 第六十一节 2024.3.29 呼吸练习第四十二天61
• 第六十二节 2024.3.30 呼吸练习第四十三天62
• 第六十三节 2024.3.31 呼吸练习第四十四天63
• 第六十四节 2024.4.1 呼吸练习第四十五天64
• 第六十五节 2024.4.2 呼吸练习第四十六天65
• 第六十六节 2024.4.3 呼吸练习第四十七天66
• 第六十七节 2024.4.4 呼吸练习第四十八天67
• 第六十八节 2024.4.5 呼吸练习第四十九天68
• 第六十九节 2024.4.6 呼吸练习第五十天69
• 第七十节 2024.4.7 呼吸练习第五十一天70
• 第七十一节 2024.4.8 呼吸练习第五十二天71
• 第七十二节 2024.4.9 呼吸练习第五十三天72
• 第七十三节 2024.4.10 呼吸练习第五十四天73
• 第七十四节 2024.4.11 呼吸练习第五十五天74
• 第七十五节 2024.4.12 呼吸练习第五十六天75
• 第七十六节 2024.4.13 呼吸练习第五十七天76
• 第七十七节 2024.4.14 呼吸练习第五十八天77
• 第七十八节 2024.4.15 呼吸练习第五十九天78
• 第七十九节 2024.4.16 呼吸练习第六十天79
• 第八十节 2024.4.17 呼吸练习第六十一天80
• 第八十一节 2024.4.18 呼吸练习第六十二天 最后一天81
• 第八十二节 “心向前行”共修（一）82
• 第八十三节 “心向前行”共修（二）83
• 第八十四节 “心向前行”共修（三）84
• 第八十五节 “心向前行”共修（四）85
• 第八十六节 “心向前行”共修（五）86
• 第八十七节 “心向前行”共修（六）87