第十三节 2024.1.1 我要把我的眼光从这堆缠绕中离开（2 / 2）

我之前在文章中写过，当我在学习某个课程时，我发现我想做的事情是让自己的心更加自由。所以和前面老师说的正好有个呼应，就是我想要去看到我的本性，我的蓝天，那么我就可以突破那来来去去的白云了。

老师还提到，科学家也说过，人类的大脑只是开发了4%，正是这开发的4%产生了这朵朵白云，而还有96%还没有开发出来。那么作为人类的100%的自己，说我们的自性是圆满的，是合一的，我觉得也不为过。

老师还说，要去观察自己的情绪，允许它的出现，接纳它，知道自己有情绪就行，从而慢慢面对情绪，慢慢减少情绪。

从另一位老师莱斯特大师的经历中，我们知道他是从面对自己的每一个情绪开始进行发现和释放，发现自己情绪背后的小我的真正的用意是什么，去看到它，释放它，然后逐步逐步把自己所有的情绪清理干净，最后证得完整的喜悦的。

而我认为，这些情绪是如何来的？就是前面所说的，我们习得的某一固定习惯和模式，我们认为和自己一致的就感觉舒服，和自己不一致就不舒服，不舒服的就有情绪，有情绪就引起病症！

所以，这一切让我们有了另一个角度来看待我们的舒服与不舒服，那就是因为我们之前的经历或者说是命运使得我们都是片面的，所以我们会感觉舒服与不舒服，但是无论是舒服和不舒服，它都是帮助我们成长的，尤其不舒服的让我们成长的脚步更快。

跳出来看，我只是一个以某个命运生活在这个世界的人，我注定要去经历这些，但是我可以不被这些束缚，因为我的真我原本就是完美的。如果能跳出来这个习惯性的束缚性的框框，我就能更加自由！

从这个角度上讲，我在这个人类世界上的所有的角色，包括亲人，朋友，擦肩而过的人……就好像人生这部戏剧里的众多角色一样；我在这个人类世界所拥有的所有东西，包括名字，地位，成就，财富………就好像人生这部戏剧里的众多道具一样。所谓的“人生如梦”就是如此吧！

所以，我的所谓的“小我”里的东西，贪心，不满足，伤心，委屈，愤怒等等都是我的限制所导致的，也就是我注定为人的片面所导致的；而我，要跳出这个框框，我要看到这些众多限制背后的蓝天一样的背景。

所以，今后，如果再发生事情，如果再有情绪，我都会停下来，看一看这些部分背后的“小我”是怎么想的，是因为自己想要所有事情都按照自己的想法来，还是自己其实太贪心，还是其他的什么，去看到它，知道它在就行！

我相信，经过我的不断实践，不断体会，我的心一定会更加自由！

我的心里有一个图景，还不是很清晰，但是隐约浮现，那就是在一个广袤的宇宙中，周围美丽的星空，但我没有看到，我只是盯着地上只有很少的一堆垃圾，或者是缠绕在一起的线团苦恼，完全看不到背后美丽的景色。

我决定，我要转转身，我要把我的眼光从这堆缠绕中离开，我相信我会有自在的明天！