第580章 健身动作580（1 / 2）

传统的针灸，很难治愈腰椎间盘突出症。

因为针灸的目的是疏通经络，腰椎间盘突出症是因为肌肉和韧带处于一种状态，长时间的高张力压迫腰椎，造成变形。

陈明此时的施针，不仅要疏通经络，还要给腰椎一个反作用力，舒缓紧张的肌肉，让它们重新平衡，以减轻病人的痛苦。

如果患者足够强壮，他腰上所有被压缩的肌肉都能充分伸展。

尽管陆展博的肌肉和韧带正在退化老化，但陈明暂时用自己的气劲，取代了肌肉和韧带的功能。

这是传说中的七分治疗法，即使不做任何运动，在一两年内，陆展博腰椎间盘突出和骨质疏松也不会再重复。

但气劲会缓缓消散，陆展博本人不是武者，他无法维持住这份气劲。

所以在治疗过程中，还需要三分的保养。

说起来容易，但做起来难。

陈明只引入了不到十分之一的气劲，陆展博已经疼得快要晕倒。

这种痛苦，不用说陆展博，就连一些健康的年轻人来说都是无法忍受的。

陆元元看到老人几乎喘不过气来，心里紧张，他自己根本没注意到，额头上的汗珠不自觉地顺着脸颊往下流。

“大师……”

陆元元看了看陈明，他话没有说完，但意思很清楚了。

老爷子似乎撑不下去了，还应该继续治疗吗？

陈明点了点头，“老先生很硬朗，但我们是在治病，而不是自寻痛苦。老先生的腰椎间盘突出非常严重，我们第一次就能有这样的治疗效果，还是令人满意的！”

说罢，陈明不再给陆展博引入真气。

他伸出手来，轻轻捏了几下陆展博的太阳穴。

陆展博悠悠地醒来，“医，医生，对不起了。终究是人老了，身体真的不如以前了！”

“已经非常好了。我说过，如果想治愈腰椎间盘突出和骨质增生，就不可能只用一种治疗方法来治愈。现在我继续交给你一种平时保养的手法。”

陆展博点头，自从陈明踢了他一脚以后，就觉得自己的腰身已经恢复了活力。

虽然陆展博刚从痛苦中昏倒，但现在一清醒，还是感觉比以前好多了。

陈明的治疗绝对是奏效了，他没有想到陈明在没有开药方的情况下，已经减轻了他的症状。

难怪，陈明能够如此出名，真是有真材实料。

直播间里。

“这不是拱桥吗？我在健身房看到过这套动作啊。”

弹幕区的许多人都是健身爱好者，一眼就认了出来。

陈明正在教陆展博一套动作，与一般的五点支撑法，似乎没有区别。

这套动作，头，肘和脚都要有支撑点，然后臀部用力抬高。

陈明随手拿过几张垫子，垫在陆展博的腰间。

“你感觉如何？”

陆展博憋得满脸通红，他觉得自己的老腰都像是快闪了一样。

拱桥是锻炼腰部和背部肌肉的好方法。

然而，瑜伽教练通常会提醒新来的学生。

如果他们有腰痛或有强直性脊柱炎的病史，就不能轻易地尝试这套动作 陆展博明明患了非常严重的腰椎间盘突出症，再加上器官退化，骨质增生的现象已经变得明显。