第一百八十一章(1 / 2)
和白天喧嚣的训练场不同,夜间的基地宁静清凉,暮春的夜风一掠,这个世界有着诗意般的孤独与静谧。
训练学习很累,可是一抬头看见清风明月,宓茶便又觉得,她合该为了这样美好的世界努力。
住在舒适安全的房间里,被教官、营养师、厨师、能力者悉心包围着,她的成长环境和战区的牧师们相比,奢华至极。
生命女神宠爱着她,那她必须回应神的眷顾,不能浪费所得的一点一滴。
宓茶撑上了双杠,她尝试着自己上午未完成的练习二。
在同学老师面前羞于表现的努力,在这个安静孤单的夜晚里全然释放,这里只有她一个人,没有人看她,所以即使失败也不会被人笑话。
宓茶伸直了双腿,回忆着李老师所说的挺髋——
没挺起来。
反复折腾了十几分钟后,宓茶终于离开了双杠。她的上肢力量不足,如今看来只有从俯卧撑练起这一条路可走。
“好。”小声地给自己打了句气,宓茶走去了路灯旁的空地,在那里进行一个人的俯卧撑训练。
她将手机拿了出来,找到了军体拳的演示视频,调成了循环播放的模式,放在自己面前的地板上。
一边看着视频在脑中复习动作,宓茶一边进行俯卧撑练习,她记着李老师的话,做不动了就撑着,撑累了就站起来照着视频练拳。
有精神[恢复]在,她一天睡四个小时足矣,不必把太多的时间浪费在休息上。
严煦有着过目不忘的记忆、凌荫那么厉害了还在加练、嘉嘉被罚了别人一倍的训练都一声不吭。
她也要加油才行。
第一百八十一章
第二天的训练照旧。
这座基地里的学生们继续着前一天的日程, 六点十分起床,你推我挤的刷牙洗脸冲去操场。
新的一天,新的晨跑。
乳酸堆积,连打喷嚏前都需要弯腰捂住肚子, 避免牵扯到肌肉。
上午训练前, 李老师带着学生们做准备活动。
拉伸运动时, 全身紧绷的肌肉被扯开, 疼得女生们苦不堪言。
今天的第一项项目依旧是单双杠,与昨日不同,经过昨日一番对上肢力量的狠命淬炼后, 今天仅是上杠都成了“咬牙切齿”的痛苦。
宓茶不再逞强,老老实实地自己找地方做俯卧撑。