第161章 训练努力但322(1 / 2)
过分规律的生活虽然健康高效,但叫人感觉很拘束。
自己开车去练拳,训练到精疲力尽,让李穹开车载自己,去见预约好的心理医生。
柴深:“我最近觉得不是很快乐,生活特别规律,每个小时都安排好了,结果我……我就觉得不自由。我宁可躺在那儿一个小时一个小时的看动漫,吃垃圾食品。”
心理医生把藏有薯片和蛋黄酥的抽屉又往里推了推:“这很正常。有压力才正常。我还记得您要在十二月份参赛。一般人解压的方式除了美食美色、购物和找刺激之外,还有冥想和暴力。您呢,美食是没指望了,我最近找了私教略微了解了一些健身的知识。购物也没空,冥想和暴力行为一旦有了准绳和任务,爱好变成工作,压力回避单纯的工作更大。柴女士,请你仔细想一想,在你每天的生活中,做什么事的时候更快乐?”
柴深想了半天:“做*爱。也不是,现在训练的很累,腰酸腿疼。看书吧。其实我抗压能力很差。”
“那也不一定。”心理医生说:“意志力是有限的,和体能一样,但你用意志集中注意力做出投资决定,分析数据和事件以及传言之后,你的意志力已经被消耗了很多,再加上训练,集中注意力,体力和意志力是一起消耗光的。”
“张摩给我讲过这些事。在疲惫的工作和高强度训练之后克制自己的食欲变得更令人痛苦。”柴深扶额叹气:“如果不是为了面子,我本可以不被这样折磨。”
我本来是一起坐在后院吃烤肉的人之一,还比别人轻松点,负责买酒就行了,坐着等着他们烤好了我来吃。现在好了,只能和张摩一起挠玻璃。
心理医生勾着她多说话,听她滔滔不绝的半发泄半倾述的说了一大堆烦心又不如意的事,从张摩已经非常宽纵实际上还是高标准严要求,到每天一瓶可乐根本不够喝,再到绞尽脑汁才知道送上门的是机遇还是陷阱,日本大藏省那些下克上的煞笔,以及我妈怀孕了。
说完之后心情大好。
……
“你最近情绪不对劲啊。怎么了小胖?训练努力但情绪不对。”
张摩在间歇的五分钟抱着大水瓶大口喝水,满头凌乱的碎头发被汗水沾着贴在滴汗的脸颊上,疲惫的喘气:“我知道。没有激情。”
蔡哥疑惑的问:“是因为你那个情敌入狱了,你没有动力吗?”不跟他较劲了。大胖稳稳的是你老婆,她对你一心一意,也没有人挖墙脚。然后你没激情了?不至于吧,张摩不是这种贱贱的人。
教练给她的陪练捏着肌肉飞快的放松,等张摩喝完水就开始捏她:“怎么了?为啥?”
张摩有点怨念的捶地:“别跟我说年底前不会有人挑战我啊!”哪怕让我每天兴致勃勃的等着被挑战呢,等不到我就继续等,你跟我说不会有人挑战……很泄气啊!
“哎?还真是我的错。”蔡哥想了想,太合理了,心气儿都没了:“确实不应该直接跟你说。你训练的情绪就为了被挑战吗?不想点别的?”