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上的有氧操开始有模有样锻炼。

程恒坐着看了一会,然后慢慢起身,上前抓住她的手:“触碰地面,延长脖子,不要塌腰。”

施禾刚塌下去的腰被人顶起来了,她顿时觉得好累:“诶诶诶——”

动作一标准,酸麻感立刻袭来,她额头不断冒出细汗。

程恒:“脚抬高,背挺直,加快速度。”

“不要。”

施禾刚说完,背又被人强行挺直,程恒面无表情厉声来了句:“继续,不然这一段重新开始。”

“呜呜——”施禾苦着脸。

程恒对上她的美眸,好心提醒她:“憋着,这样留点力气。”

“黑心经纪人,还不是为了把我卖个好价钱!”她瘪着嘴一脸委屈,还咬牙切齿。

“是啊。”程恒笑,要求更严格了。

......

施禾喜欢偷懒,要是让她照着有氧操跳一个小时,可能五十八分钟属于浑水摸鱼状态,但程恒监督不一样。

一个小时,就是质量在线的一个小时。

施禾身上被汗水浸湿,程恒还贴心给她拿了一条毛巾擦汗。

她累得浑身酥软,上气不接下气,连说话埋怨的力气都没有,怕程恒让她重来,怕这么辛苦的大餐不翼而飞。

反正就是肚子里苦,不敢言。

但她心里已经把程恒这个黑心的经纪人,骂了成千上万遍。

她那张小脸蛋上写什么,程恒自然一清二楚,他全然当看不见。

自家熊孩子几斤几两,他肚子里门清,也就吃这碗饭容易点,要是长了肉,形象不好了,赚钱能力是库库往下掉。

哪能过得滋润?

一个小时结束,施禾整个人像是从水里打捞上来一样,顾不得什么形象,直接趴在地上睡着,有气无力。

程恒:“地上凉。”

“随便!”施禾用仅有的力气和他抬杠。

程恒把她抱起来,放回瑜伽垫上,然后,给她倒了杯温水。

人家还不接呢。

他好脾气坐在一旁,拿着平板问:“一会吃点什么?我订菜。”

闻言,累趴的施禾才抬起眼眸,给他一个眼神。

“葱姜花蟹鸡煲?茄子大虾?烧汁闷牛肉——”程恒每念一道菜名,施禾好似就回了一丝力气,眼巴巴看着他。

“辛苦了,今晚就多点一些。”程恒继续念着菜名,看得出来很体贴。 吃了一顿,之后饿她几个月。

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