第307章 众人学习太极拳309（2 / 2）

可是，谁也不可能长生。</p>

所以，龙国人就降低要求，想要长寿。</p>

因为这个目标比较容易做到，不是容易，而是有人能做到。</p>

每个人都有这样的心理，既然有人能做到，那么我是不是也可以，我不比别人差！</p>

“当然可以练！我不保证太极拳能治好你们身体的毛病，但只要你们练了，就一定会比现在好很多。”</p>

林长青自然检查过他们的身体，这些老年人的身体，确实不太好，毛病很多，但都不是什么大病。</p>

腿脚还算灵活，要是不运动，身体就容易生出毛病。</p>

一些严重的毛病，林长青早已帮他们清除了。</p>

“既然可以练，咱们就用心跟你学，老婆子我第一个认真学。”</p>

“老头子我也认真学。李姐，我可不比你差。”</p>

“我也是！”</p>

老爷子和老太太们纷纷说认真学，让林长青教他们。</p>

林长青也不废话，一个也是教，一群也是教，便开始教他们太极拳。</p>

当然，老爷子和老太太年纪都大了，林长青所练的太极拳，招式繁多，有些招式要求的动作也高，他直接简化了。</p>

简化对他来说很简单，直接在脑海中模拟一下就可以了。</p>

他简化的太极拳，并不是后世流传的24式简化太极拳，这个只能叫做太极操。</p>

林长青简化的太极拳，招式更少，只有十二式，但它却是太极拳的精华。</p>

简化的太极拳，包含搏击技巧、卸力技巧、呼吸技巧，这些后世的太极操都没有。</p>

十二式太极拳，简单易学，传播也容易。</p>

不过，教学之前，林长青觉得还是要告诉他们，毕竟等会教的招式不一样，他们也会问。</p>

“各位爷爷奶奶，还有大妈们，因为你们年纪大了，又没有练过，所以，我教的是简化的太极拳，虽然是简化的，但效果是差不多的。”</p>

“完整的要求比较高，等你们熟练简化的之后，身体素质跟得上，我再教。”</p>

“没事，长青，你教我们什么，我们就学什么。我们都没有意见。”</p>

龙金花的话，立马得到众人的附和。</p>

看到大家没有意见，林长青也不废话，开始教众人十二式简化太极拳。</p>

教的过程中，林长青一心二用，一边教学，一边注意妹妹的情况。</p>

他没想到的是，不单单是雨水，院子里的其他小孩，也跟着学。</p>

现在他教成人组，妹妹教小孩组，两组各自独立，互不干扰，十分和谐。</p>

他注意到，妹妹教得十分认真，一个动作一个动作教。</p>

看到有人动作不标准，还上去帮忙矫正，俨然像一个老师一样。</p>

林长青发现妹妹教导过程中，有些孩子动作不标准，纠正好几次，才纠正过来，妹妹并没有因为孩子们要教几次而生气。</p>

反而是耐心讲解，慢慢的纠正动作。</p>

妹妹聪明又有耐心，他感到十分欣慰。</p>

看到这些，他就放心了，便不再关注妹妹，而是认真给大妈和老爷爷老奶奶们教学。</p>

学员们都学得十分认真，他们的学习能力不一样，但都没有人嘲笑学得慢的学员。